C'est une cure aux soins assez simples.
Le jet : 6 minutes de jet d'eau tiède assez puissant.
Ca commence de profil avec un jet dirigé sur cheville, puis cuisse et enfin flanc; de face sur le ventre, l'autre profil et ça se termine de dos pour lequel le jet est dirigé d'abord sur les jambe puis il remonte le long de la colonne vertébrale et se termine sur les côté. Si vous le demandez (je vous le conseille) l'opératrice termine par un arrosage à l'eau froide, très tonifiant.
Le massage sous eau : c'est un massage prodigué par un(e) professionnel(le) de la chose (ils étaient une quarantaine dans l'établissement, quasiment tous d'origine ibérique) sous une pluie fine. Ma masseuse s'appelait Dulce, elle était portugaise et avait 23 ans. Son oeil de biche s'accordait assez mal avec un pouce d'airain qui faisait rouler le triceps sural et les muscles de la cuisse comme personne.
J'ai bavardé un peu avec elle tandis qu'elle essayait de retrouver mes abdominaux. Le travail était intéressant bien que peu varié puisqu'elle n'exploitait pas toutes les connaissances qu'elle avait acquise lors de ses études. Elle pensait faire quelques saisons pour muscler son cv et pouvoir s'établir au Portugal, mais la concurrence était rude et les débouchés insuffisants. Elle travaillait 9 heures par jour, 4 jours par semaine à raison, en pleine saison, de 11 patients le matin et 11 l'après-midi.
L'aérobain : une baignoire à bulles, tout simplement. Ça commence par les pieds et les jambes (12 s), puis le bassin (12 s), la colonne vertébrale à petits jets vrillants (12 s) et enfin les bras; 10 séries d'une minute puis 10 minutes de bain bouillonnant. Le but du jeu, balancer le corps dans la baignoire pour que tout le corps en profite.
Les soins se pratiquent nu ou en maillot de bain.
Pour les hommes je conseille le maillot pour le jet à moins que vous ayez beaucoup confiance dans le savoir faire de l'opératrice, et le massage en maillot également à moins que vous ayez une grande confiance en vous. Pour le bain à bulles c'est évidemment plus agréable nu.
Il y a deux types de sources qui font partie de la cure.
La première donne une eau tiède et légèrement soufrée dont il faut ingérer 200 ml 3 fois par jour avant les repas. Elle est sensée favoriser le transit intestinal.
Le bar ... et la composition de son unique cocktail
(au début, quand j'ai vu sur une affichette 32°, j'ai naïvement cru qu'il s'agissait du degré d'alcool, mais non, c'était la température du breuvage)
L'autre est fraiche et agréable, dispensée sans limite elle est diurétique.
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